Posts

Wie ben ik

Afbeelding
Dit dagboek om mijn vorderingen over het stoppen met roken bij te houden. Meer voor mezelf om erachter te komen waarom ik altijd weer in die valkuil stap. Van mijzelf weet ik door eerdere stoppogingen dat het lichamelijk afkicken echt wel goed te doen is. Ik heb meer last van de geestelijke verslaving en dit steekt vaak na 2 a 3 maand bij mij de kop op en dan gaat het vaak mis. Dit moet ik dus te zien doorbreken

Mijn laatste week als roker

  Ik ben wat je noemt een expert in stoppen met roken. Ik ben al aantal jaren hiermee bezig en soms ook al langdurig gestopt geweest, langste hield ik anderhalf jaar vol. Maar ja zoals ze zeggen die ene peuk bestaat niet. En ja die stak ik vaak op met een feestje, ach eentje moet kunnen, kijken of het mij nog smaakt, eentje voor de gezelligheid, noem het maar op. Feit is dat ik daarna gewoon weer ging roken. Nu wil ik er eens echt en voorgoed vanaf, gelukkig hoef ik het dit keer niet alleen te doen. Met 2 collega's ga ik stoppen dus we hebben steun aan elkaar. En verder deze week maar goed inlezen en voorbereidingen treffen zodat ik dit keer goed van start ga om NOOIT meer te roken.